Jakim rodzicem chcesz być? Wyznacz sobie cele rodzicielskie

Cele rodzicielskie to to, co chcesz osiągnąć w swoim rodzicielstwie. Utrzymują Cię na dobrej drodze i skupiają się na ważnych rzeczach, które zbliżą Cię do nich. Wybór właściwych celów może zmienić życie.

Istnieją długoterminowe i krótkoterminowe cele rodzicielskie. Mogą być łatwo widoczne lub ukryte. Posiadanie celów może być trudne, ponieważ możemy myśleć, że mamy jeden cel na myśli, ale nasze działania podążają za innym, który jest poza zasięgiem wzroku. Ponadto, gdy skupiamy się na codziennych kłopotach, łatwo jest stracić z oczu cele długoterminowe. Rodzice przytłoczeni codziennymi obowiązkami często przedkładają cele krótkoterminowe nad długoterminowe.

Wybór właściwych celów jest ważny, ponieważ cele krótkoterminowe mogą utrudniać realizację celów długoterminowych, jeśli nie są spójne.

Przykład ukrytych celów

Oto przykład ukrytego krótkoterminowego celu, który utrudnia osiągnięcie długoterminowego celu rodzicielskiego. Rodzice często stawiają sobie krótkoterminowy cel „nie krzyczeć”. Mimo że starają się tego trzymać, po kilku tygodniach załamują się i krzyczą na swoje dzieci. Ponieważ ich małe dzieci nie słuchają, czują, że nie ma innej opcji. Ci rodzice wiedzą, czego chcą — chcą przestać krzyczeć, ponieważ chcą mieć lepsze relacje ze swoimi dziećmi. Ale prędzej czy później przekonują się, że nie-krzyczenie nie działa. Ich małe dzieci ich nie słuchają. Aby zostać wysłuchanym, rodzice muszą krzyczeć. Więc co poszło nie tak? Żadne krzyki jako cel w rodzicielstwie nie działa, ponieważ nie jest to prawdziwy cel. Ukrytym celem rodzicielskim, którego rodzice nie są świadomi, jest pragnienie, aby ich dzieci były posłuszne.

Większość rodziców chce wychowywać zdrowe, szczęśliwe i odnoszące sukcesy dzieci. Chcą mieć bliskie relacje ze swoimi dziećmi i cieszyć się wspólnym spędzaniem czasu. Ale to pragnienie jest często zapominane, gdy rodzice skupiają się na tym, by ich dzieci słuchały . Odkładają swoje relacje na dalszy plan, jednocześnie dążąc do krótkoterminowej zgodności. Kiedy interakcje są codziennie wypełnione rozkazami, poleceniami, narzekaniami i karami, relacje rodzic-dziecko pogarszają się. Dzieci nie słuchają ludzi, z którymi nie czują się związani. Wtedy rodzice denerwują się i znów zaczynają krzyczeć, jeszcze bardziej niszcząc relacje. Chociaż dobrze jest mieć namacalne, konkretne cele krótkoterminowe, mogą one uniemożliwić nam zobaczenie pełnego obrazu i tego, czego naprawdę chcemy na dłuższą metę.

3 rodzaje celów rodzicielskich

Naukowcy zidentyfikowali trzy rodzaje celów w rodzicielstwie:

  • Cele skoncentrowane na rodzicach
  • Cele zorientowane na dziecko
  • Cele skoncentrowane na relacjach

CELE SKONCENTROWANE NA RODZICACH

Cele skoncentrowane na rodzicach koncentrują się na potrzebach rodziców, takich jak posłuszeństwo i zgodność. Rodzice mający cele skoncentrowane na rodzicu często martwią się o kontrolę. W krótkim okresie chcą zakończyć lub zmienić pewne zachowanie, aby zaspokoić własne potrzeby. Chcą posłusznego i pełnego szacunku dziecka, które słucha i robi rzeczy tak, jak chcą. Rodzice ci mają tendencję do stosowania domagania się władzy w dyscyplinie, takiej jak kara lub groźba kary. Interakcje między rodzicami a dziećmi zwykle wywołują negatywne emocje. Rodzice uważają, że złe zachowanie wynika ze złego nastawienia lub intencji dzieci.

CELE ZORIENTOWANE NA DZIECKO

Rodzice z celami skoncentrowanymi na dziecku uczą dzieci lekcji lub wartości rodzinnych, takich jak empatia dla innych lub okazywanie prospołecznych zachowań. Ci rodzice są bardziej empatyczni. Martwią się o uczucia i pragnienia swoich dzieci. Chcą być lepszymi rodzicami , rozumieć swoje małe dziecko, wpajać mu wartości i uczyć zasad społecznych dla przyszłych korzyści dziecka. W trudnych sytuacjach Rodzice są spokojniejsi. Używają pozytywnej dyscypliny, takiej jak indukcja i rozumowanie. Powody są wyjaśniane i omawiane, a dziecku przedstawiane są opcje. Ci rodzice są często ciepli, elastyczni i akceptowani. Kiedy pojawia się niewłaściwe zachowanie, przypisują je sytuacji lub środowisku, a nie wrodzonej jakości lub intencji dziecka.

CELE SKONCENTROWANE NA RELACJACH

Cele skoncentrowane na relacji koncentrują się na wspieraniu bliskich relacji i harmonijnych związków między członkami rodziny. Rodzice z celami skoncentrowanymi na relacji są responsywni i empatyczni. Chcą pozytywnych interakcji podczas wychowywania dzieci. Tacy rodzice są zaangażowani z dzieckiem od najmłodszych lat. Cenią pozytywne emocje i dobre samopoczucie dzieci. Na dłuższą metę chcą budować i utrzymywać miłość, zaufanie i bliskie więzi rodzinne. Tacy rodzice stosują strategie współpracy i negocjacji, aby osiągnąć uczciwe rozwiązania. Są także uczuciowi i akceptują oraz cenią zaufanie i harmonię rodzinną.

Który rodzaj celów jest lepszy

Rodzaje celów rodzicielskich nie są z natury dobre ani złe, ale inspirowane nimi zachowanie może prowadzić do różnic w stylu rodzicielskim. Cele skoncentrowane na rodzicu prowadzą do zachowań autorytarnych, podczas gdy cele skoncentrowane na dziecku i skoncentrowane na relacji prowadzą do zachowań autorytatywnych.

Stwierdzono, że autorytarny styl rodzicielski przynosi gorsze wyniki niż autorytatywny styl rodzicielstwa . Ekspertów i psychologów na całym świecie zaleca rodzicielstwo jako autorytatywny styl rodzicielstwa wyboru 2 . Dlatego cele skoncentrowane na dziecku i skoncentrowane na relacjach mogą prowadzić do lepszej jakości rodzicielstwa.

Jak ustawić nasze cele

Wyznaczanie celów jest sposobem, aby pomóc nam określić, co jest dla nas najważniejsze i jakie zachowania pomogą nam osiągnąć te wyniki. Podczas gdy większość z nas ma długoterminowe cele, które koncentrują się wokół naszych dzieci i związków, krótkoterminowe zachowania lub pragnienia rzadko to odzwierciedlają. Dlatego ważne jest, aby jasno określić, co chcemy osiągnąć na dłuższą metę. Nasze krótkoterminowe cele muszą być zgodne z długoterminowymi, aby dobrze ze sobą współpracowały.

My rodzice mamy wiele oczekiwań wobec naszych dzieci. Chcemy wychowywać nasze dzieci na zdrowe, szczęśliwe, miłe, odpowiedzialne, empatyczne, dobrze wykształcone, odnoszące sukcesy finansowe i bliskie nam. Ale jednocześnie, wychowując je, niektórzy rodzice chcą również osiągnąć swoje cele skoncentrowane na rodzicu. Chcą, aby ich dzieci były posłuszne, pełne szacunku, zgodne z rozkazami, słuchające bez sprzeciwu, grzeczne, pracowite i w zasadzie robiły wszystko, czego od nich oczekujemy. Rodzice wierzą, że zapewni to ich dzieciom gładką drogę do osiągnięcia sukcesu, co rzadko się sprawdza. W wyniku próby osiągnięcia tych krótkoterminowych celów rodzice często tracą swoje szanse na osiągnięcie celów długoterminowych. Nie oznacza to, że nie możesz mieć wszystkiego, ale tradycyjna asertywna dyscyplina stosowana do osiągania celów skupionych na rodzicu jest błędna i rzadko działa zgodnie z przeznaczeniem.

Miłość rodzicielska jest potężna. Nie działa tak szybko ani tak bezpośrednio, jak nagroda lub kara, ale na dłuższą metę zdecydowanie działa o wiele lepiej.

Oto kilka przykładów dobrych celów dla rodziców:

  • rozwijać wzajemny szacunek
  • umożliwiać otwartą komunikację i dwukierunkową informację zwrotną
  • zadbać o zdrowie psychiczne swojego dziecka
  • budować zaufanie, aby Twoje dziecko nie bało się przyjść do Ciebie z problemami
  • wspierać niezależność
  • pielęgnować umiejętność krytycznego myślenia
  • dowiedz się więcej o rozwoju dziecka
  • znaleźć sposoby na poprawę umiejętności rodzicielskich
  • zamienić trudną sytuację w okazję do nauki
  • czytać razem książki